Oktay Haydari

Mixed Martial Arts - MMA, Brazilian Jiu-Jitsu - BJJ

Jag har 15 års bakgrund från judo med tävlande på hög nivå och är aktiv i Mixed Martial Arts(MMA). Med mig kommer du uppleva en träning utöver det vanliga där vi tillsammans kommer bland Olympiska Lyft, fria vikter och egen kroppsvikt för att nå dina mål.

www.ptzone.se

Träningsfilosofi ”kroppen klarar av allt men det är viktigt att hitta den träningsform som passar just dig bäst för att uppnå en hälsosam och aktiv livsstil. Jag gör mitt yttersta för att hjälpa dig med detta”

Meriter

Grundutbildning

  • Lic.Personlig tränare Eleiko
  • Konditions- och uthållighetsträning
  • Anpassad träning för skador
  • Viktminskning
  • Judotränare


Vidareutbildning

  • Idrottsvetenskap på Göteborgs universitet:
  • Training for performance
  • Human movement and biomechanics
  • Sport physiology
  • Rehab strength training
  • Styrketräning anpassad för golfaren

Intresserad av Personlig Träning?

Fyll i dina uppgifter så återkommer vi inom kort.

*” anger obligatoriska fält

Namn*
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.