Thaiboxning / Muay Thai
Den thailändska nationalsporten Muay Thai är en form av boxning som inkluderar attacker med händer, fötter, knän och armbågar. Till skillnad från många andra kampsporter har thaiboxningen tämligen få och enkla tekniker som repeteras med drillar och sparring. En stil för utövare som gillar tuff träning.
Mixed Martial Arts – MMA
MMA står för Mixed Martial Arts, en kombination av tekniker och stilar som går utövaren till en komplett fighter. Träningen täcker in alla distanser av obeväpnad kamp och är inriktat på sparring och tävling. Shootfighting är namnet på den vanligaste tävlingsformen i sporten.
Brazilian Jiu-Jitsu – BJJ
Brasiliansk jiu jitsu förenar traditionell kampsport med modern fighting. Stilen premierar teknik framför styrka och fokuserar främst på kamp på marken, med olika strypningar och lås. BJJ är en av de snabbast växande kampsporterna i Sverige just nu och har blivit mycket populär på bara några år.
Boxning
Boxning är en stående kampsport som fokuserar på slag och attacker med endast händerna från midjan och upp där man försöker besegra sin motståndare tekniskt och taktiskt. Boxning är en kampsport som tränar styrka, snabbhet och reflexer (tajming och känsla), uthållighet, taktik och vilja. Boxning brukar anses ha sitt ursprung i antika Grekland, men knytnävskamp […]
Tae Kwon-Do ITF
Taekwon-Do är en fartfylld kampsport som främst kännetecknas av sina avancerade sparktekniker. Stilen kombinerar gamla traditioner ifrån sportens hemland Korea, med en modern syn på tävling och träning. Taekwon-Do är en av världens mest populära kampsporter idag, och den stil i Sverige som har flest utövare.