Schemajusteringar söndagar
Vi finjusterar schemat på söndagar för att passa alla målgrupper bättre. Detta gäller från och med nästa söndag (27/1). Notera att SW Nybörjarpasset startar söndagen efter (3/2).
Nyheter
Schemajusteringar söndagar
Det nya schemat ser ut så här F-Hall 13.30-15.30 Gi frirull 15.30-17.00 SW Supreme + Avancerade 17.00-19.00 MMA Pro Mellan 17.00-17.30 är det gemensamt rull för SW Supreme + Avancerad och MMA Pro. C-hall 13.30-15.30 SW Nybörjare 15.30-17.00 BJJ Grund 17.30-19.00 MMA Elit Med detta schema blir det enklare att 1. Frirulla med gi och […]
Föreläsning om fysträning
Föreläsningen kommer främst att belysa fysträning i samband med kampsport. – Hur man bör periodisera sitt fysupplägg. – Vad som bör ingå i fysupplägget. – Hur man bör tänka kring sitt egna individuella fysupplägg
Extra prova på pass i Kickboxning söndagen den 27/1
Tisdagen den 29/1 kl 20:30 kör vi första ordinarie träningspasset för terminen. Träningstiderna för nybörjargruppen kommer sedan att vara tisdagar kl 20:30 och torsdagar 17:45 I början av terminen kan det bli ganska trångt då många vill provträna. För att sprida ut antalet som provtränar kommer vi söndagen den 27/1 att köra 2 […]
Inställd träning för tävlings/avanceradegruppen 27/1
Nu på söndag är träningen inställd för tävling/avanceradegruppen. Vi kommer istället att hålla extra ”prova på” pass för våra blivande nybörjare.
Vi kör igång Fortsättare 4 på onsdag!
På grund av det stora intresset startar vi upp en fjärde fortsättningsgrupp. Den kommer att köra i D-hallen (krav maga hallen till höger direkt när man kommer in i gymmet) på måndag och onsdag och i E-hallen på söndag. Tid 19:15-20:30 samtliga pass. Gruppen kör igång på onsdag den 23 januari. Välkomna!
Per Franklin på Heroes Fight Championship
Per Franklin fortsätter vara aktiv, nästa gala är inbokad och det är Heroes på Halmstad den 23:e mars. Vi återkommer med PErs mostånd!
2012
Det var ett väldigt händelserikt år, 2012. Många tävlingar, där flera gjorde sin debut just i år. Mängder av medaljer bärgades. Och vi deltog på en hel del seminarier/läger också.
Här följer 2012 i siffror.
Vi kör igång Fortsättare 4 på onsdag!
På grund av det stora intresset startar vi upp en fjärde fortsättningsgrupp. Den kommer att köra i D-hallen (krav maga hallen till höger direkt när man kommer in i gymmet) på måndag och onsdag och i E-hallen på söndag. Tid 19:15-20:30 samtliga pass. Gruppen kör igång på onsdag den 23 januari. Välkomna!
Per Franklin på Heroes Fight Championship
Terminsstart Tigers
Då kör vi igång igen, måndagen den 21/1. Tiden är densamma 17:00-18:00. Både nya och gamla tigrar är varmt välkomna!
Dagpass i thaiboxning!
Missa inte våra dagpass för fortsättare och upp som går på måndag, onsdag och fredag 11:00-12:15. Alla befintliga medlemmar oavsett grupptillhörighet är välkomna!