Söndag 25 augusti 2019
Heat 1 kl. 09:00–10:30
Heat 2 kl. 10:45-12:15
Anmälan sker via privat fb-inbjudan till eventet.
SB&Ks elitansvarige Helena Hugosson föreläser kort om vikten av styrketräning samt redovisar aktuella kravprofiler, för att sedan gå igenom samtliga övningar för ett komplett program.