Matchsparring 2 den 9e nov

Anmälningar sker på forumet i tråd som kommer skapas inför matchsparringen

Lite Regler

Matchsparringen är för fortsättare och uppåt.

Är du fortsättare och inte genomfört matchsparring innan hör du först med din instruktör att det är ok!

Vi kommer tillåta kontaktgrad som i en D-klass match.

Teknikerna skall vara kontrollerade. Den som tokvevar(teknisk term) får helt enkelt lämna ringen. Vi är inte här för att knocka våra kamrater utan öva inför en D-klass match.

Utrustning

Ni har: Tjocka benskydd och handskar.

Vi står för: Hjälm & väst

3x2min med 1 min vila.

Vid sjukdom: Om ni får förhinder så se till att avanmäla er i anmälningstråden så snabbt som möjligt. 

Fightcard kommer upp på forumet