Vi har i dag kunskap om fysiologi och anatomi som är specifik för kvinnor och som är viktig att ta fasta för att maximera prestation och minska skaderisken.
Att periodisera sin träning efter menstruations/p-pillercykeln kan till exempel leda till att träningen blir mer effektiv samtidigt som det kan motverka kvinnospecifika hälsokonsekvenser. Föreläsare är Lisbeth Wikström-Frisén. Hon är medicine doktor inom Idrottsmedicin vid Umeå universitet och disputerade under 2016 med inriktning mot träning och hormoner hos idrottande kvinnor.
Föreläsare: Lisbeth Wikström-Frisén
Datum: Onsdagen 28 februari 2018
Tid: kl 18.00-20.30
Plats: A-huset på Pedagogen, Västra hamngatan 25, Göteborg
Avgift: Kostnadsfritt
För att kunna delta måste ni anmäla er senast 22:a februari, gå in via denna länk