Tobias har tidigare gjort ett flertal videointervjuer inför hans deltagande i Muay Thai Arena (se länkar i slutet) men det är första gången han gör en skriftlig intervju. Tobbe, även han ”born and raised FMT”, gjorde SM-debut förra året och fick då med sig en ädel bronsmedalj hem.
Hur kom det sig att du började med thaiboxning på FMT?
-Min thaiboxningskarriär började på FMT hösten 2010. Innan dess spelade jag fotboll på elitnivå tills jag var 19 år. Därefter tränade jag på gym och sånt tråkigt ett tag. Men jag kände för att börja med något nytt där jag kunde jobba med hela kroppen. Då kom jag ihåg att min bror Martin tidigare tränat thaiboxning. Jag hade liten koll på kampsport generellt och ingen på thai specifikt men jag tog kontakt med Fighter Centre och blev tipsad om prova-på-pass. Martin och jag testade – och det översteg mina förväntningar! Jag gillade det direkt, mycket tack vare våra väldigt duktiga nybörjartränare. Kul träning och sjukt mycket jobbigare än vad jag trodde det skulle vara – vilket var precis det jag var ute efter.
Hur ser ditt tävlingsrecord ut?
-För mig var tävlandet en progressiv utveckling, jag hade inga planer på det alls i början. Men jag fick upp ögonen för FMTs matchförberedande sparring. Jag testade och kände att ”det här gick ju bra!”, och på den vägen är det. Efter ca 1 år gick jag min första D-klassmatch i Vaggeryd, som jag vann, och då väcktes lusten för att tävla. Jag gick 4 D-klassmatcher innan jag gick över till fullkontakt. Mitt record ligger på 13-7 med ett antal C- samt några B- och A-klass. (*se förklaring för A,B,C,D-klasser längst ner).
Berätta om din SM-debut förra året!
-I min första match fick jag möta samma kille som jag mött, och förlorat mot, ett par månader tidigare på Muay Thai Arena 5. Men denna gången vann jag! Det kändes riktigt härligt med revansch. Tyvärr förlorade jag nästa match på delat domslut mot en erfaren duktig fighter, i en match som kunde slutat hur som helst. Men jag är nöjd med min SM-insats. Det gav mig dessutom möjligheten att representera Sverige i student-VM i Thailand i somras.
SM var min första turnering. Det känns som en fördel att ha testat på det. Förra året gick jag hela 7 st fullkontakt-matcher på ett år, det är rätt mycket! Under 2015 blev det både Student-VM, SM och ytterligare matcher vilket har gjort mycket för min grundtrygghet i matchsammanhang, samt givit mig bra erfarenheter.
Vad har du för tankar om årets SM?
-I år är det ett bra startfält med jäkligt tuffa motståndare! Det ska bli kul! Jag hoppas att domarna är på min sida denna gång! Kul med ett SM på ”hemmaplan”, jag hoppas på lite hemmapublik. Stödet från publiken betyder jättemycket! Jag påverkas absolut positivt av att ha publiken i ryggen, det ger mig extra flyt! Man har en närvaro man kan återkoppla till. Som fighter är det viktigt att känna sig trygg. Trygg i ringen, trygg med coacher och trygg med stödet. Det hjälper att få ut max av sig själv.
Vilken viktklass kör du i?
-Jag tävlar på SM i -71 kg. Jag har kört -67 kg två gånger i B-klass då man vägt in dagen innan. Men när man väger in varje dag är -71 kg mer passande för mig. Jag tycker det är skönt att inte behöver tänka så mycket på vikten i det dagliga, utan kan fokusera på träningen. Jag tillhör de få fighters som inte behöver tänka på vikten och slipper att banta. Tvärt om, jag behöver tänka på att verkligen få i mig tillräckligt nu när jag tränar så mycket. Det slinker även ner nån semla ibland – det ingår i min tävlingsuppladdning! :-) Det är väldigt skönt att slippa bantnings-momenten! Jag är nog en av de få som är så lång och som inte behöver tänka på vikten.
Hur ser din SM-satsning ut?
-Via FMT har jag fått hjälp från fys-coach med styrkeövningar anpassade för SM. Jag tränar i FMTs tävlingsgrupp FC där vi kört efter ett ganska styrt upplägg där vi försöker få fram det, nu rätt (ö)kända, sättet som FMT fightas på . Träningen har gått mycket bra och varit intensiv!
Jag kör fortfarande med min bror Martin, som även han är med i FC. Martin är den som mest får stå ut med mig de gånger jag är lite trött och inte är på mitt bästa humör. Det är otroligt uppskattat att ha det stödet. Om inte Martin stått vid min sida genom karriären hade jag nog inte varit lika duktig, och även sugen, på att fightas. Det betyder mycket för mig att ha den tryggheten.
Nu med bara en vecka kvar är jag i nån typ av mental fas. Min mentala träning går ut på att komma i bra tävlingskänsla och känna mig stark. Att jag känner att mitt sätt att fightas är rätt, och att jag gjort alla de förberedelser jag behövt inför SM. Jag är alltid väldigt mycket för mental träning – i allt; träning, sparring, matcher. Jag talar med mig själv via en inre dialog, särskilt i turningar. Där känner jag hela tiden efter vad som är bra känsla och förstärker den. De gånger nått är sämre försöker jag känna in det och sen släppa det. Detta har jag med mig från jobbet då jag är socionom och arbetar som socialsekreterare, där arbetar man mycket med just samtal.
Om FMT
-Jag har länge varit ganska inblandad i klubbens aktiviteter. Redan när jag gick på fortsättarnivå fick jag förfrågan om att bli hjälpinstruktör. Det tyckte jag lät spännande och roligt att få hjälpa till. De senaste 4 åren har jag haft egna pass. Denna termin har jag grupper på Nybörjar– och Avanceradnivå som jag ansvarar för. Det är väldigt givande! Jag ser saker som jag själv behöver jobba med och jag får chans att förmedla min bild av thaiboxning till andra. Jag tycker det är kul att jobba med människor!
Näst efter, eller kanske lika hög grad, som att tävla själv tycker jag att coachandet är. Att försöka hjälpa en annan människa att få fram det bästa, att skapa en trygghet och förutsättningar att när den går in i ringen få ut så mycket som möjligt av dens förmåga. Mycket handlar om att slappna av och få ut det man är bra på. Det är det som coachen hjälper till med. Och jag tycker det är skitkul att få ta del av det!
Jag ställer gärna upp och är delaktig i FMTs olika uppvisningar. Jag ser det som självklart: är man en del av klubben vill man kunna betala tillbaka! Förutom att instruera och coacha, är det genom att visa och sprida vad vi är bra på via uppvisningar. Att kunna visa upp vår klubb för människor som aldrig sett vare sig thaiboxning eller kampsport, att ge dem en möjlighet att komma i kontakt med det och få en positiv upplevelse av det – det är häftigt! Särskilt roligt på Kulturkalaset när människor som bara går förbi, stannar och kollar in oss och sen plötsligt kommer på att det är just det de vill göra! På uppvisningarna har vi möjlighet att nå ut till människor som annars inte kommer i kontakt med denna idrott. Jag har en fast tro att människor inte vet vad de tycker är roligt – utan de behöver utforska det. Då är det roligt att ge en möjlighet till dem. Ibland får man napp.
Vad händer efter SM?
-Jag vill främst ge mig själv lite andrum innan jag börjar träna för ny match. Jag har gjort mycket nya saker på sista tiden; bytt jobb, avslutat utbildning, tagit körkort. Jag kan behöva lite tid för att landa. Det kommer fortfarande bli mycket träning, för jag älskar att träna, men lite mindre kravfylld sådan. Själva träningen i thaiboxning är fantastisk, den tröttnar jag aldrig på! Jag kan stå och nöta på en säck ett par timmar, det är så mycket roligare än att gå på gym.
Vad är det som motiverar dig?
-Tävling är för mig mer ett sätt att utmana mig själv. För mig är thaiboxningstävling inte så naturligt, jag är inte född att tävla utan ser det som ett sätt att utmana mig. Men däremot träningen! Jag älskar att finslipa, nöta, drilla hur länge som helst för att få det lite bättre. Det är min drivkraft. Motivationen är träningen i sig, jag tycker det är sååå roligt. Det är få idrotter jag provat där jag hela tiden känner att nått alltid kan bli lite bättre; i tajmingen, i en sparringsituation. Så jag känner verkligen inte att jag har några problem med motivation. Snarare att jag känner att jag behöver mer tid för jag vill bara drilla, drilla, drilla. Själva träningen är motivationen.
”Tips från Coach Jansson till alla FMT-klubbmedlemmar:
Det om är viktigt är att ge sig själv ett break. Att ha roligt i träning, sparring, match – ja allting. Att inte vara så hård mot sig själv och inte ställa så höga krav på sig själv. Att tillåta sig själv, i tävling som i träning, att verkligen våga vara schysst mot sig själv. Många som tävlar och tränar är extrema vinnarskallar (vilket är bra) men många är även väldigt stränga mot sig själva. Det gör att man ibland kanske inte får ut max av sig själv för att man kanske klankar ner på sig själv i vissa situationer och då blir frustrerad.Så detta är mitt tips: Att faktiskt försöka njuta och leka sig fram till att bli duktig. Att utmana sig själv, enligt mig, är att skapa förutsättningar för att bli bättre. Jag tror att det bästa sättet att bli fantastiskt duktig är att leka och ha rolig. Man är då bättre rustad för situationer än då man spänner sig och slåss för sitt liv.
Detta är budskapet jag försöker förmedla. Ge människor utrymme att utvecklas genom nöje. För thaiboxning är jävligt kul! Det är jävligt jobbigt – men det är sjukt kul!”
Stort lycka till på SM Tobias! Är det någon som du vill skicka en speciell hälsning till?
-Tack till min coach Jens Fredholm som lägger ner oerhört mycket tid på oss alla i FC. Han ger oss bra förutsättningar och verktyg för att kunna ta ut oss till max inför SM. Det är otroligt uppskattat och det krävs mycket för en instruktör/coach att hitta det där hos 11 fighters, att hjälpa alla att utvecklas.
-Speciellt tack till hela FC-gruppen, det är grymt uppskattat att de i FC som inte tävlar i SM är med och håller mitts samt sparras. Det är ett extremt stort engagemang som läggs på oss utan att krävas nått tillbaka.
-Tack till Fighter Muay Thai som satsar på oss. Det är inte alla klubbar som ger så många fighters utrymme, tid och pengar att köra SM, och allt som kommer med det. Det är jädrigt häftigt att få vara del i det.
//Ammi Mobacken
Muay Thai Arena 6: Intervju med Tobias Jansson
Muay Thai Arena 5: Intervju med Tobias Jansson
Muay Thai Arena 4: Intervju med Tobias Jansson
*Svenska Muay Thai-förbundets regelverk:
A-klass – 18 år+, fullkontakt, inga skydd, knä mot huvud och armbågar(kräver speciellt tillstånd), 3r x 3 min eller 5r x 3 min
B-klass – 18 år+, fullkontakt, inga skydd, 5r x 2 min
C-klass – 18 år+, fullkontakt, hjälm och benskydd, 3r x 2 min.
D-klass – fr.o.m. det år den tävlande fyller 15 år, ej fullkontakt (ca 70% kontaktgrad), fulla skydd, 3r x 2 min.