FMT – klubbinformation – 23 november 2015

Ta del av FMTs klubb information som även har gått ut via mail till alla FMTs medlemmar. Eftersom allt fler mail fastnar i spamfilter (lägg gärna till info@fightermuaythai.com samt info@fightercentre.com som godkända avsändare) postar vi även nyhetsbrevet här på hemsidan.

 

FMT klubbinformation 23 november – Tjejläger, gratis screening, terminsavslut med mera.
Hej,
Dags igen för lite medlemsinformation:

– Gratis screening –
Malin som är PT på centret beskriver vad det innebär: ”Vi träffas och pratar kort om livsstil, träning och målsättning. Därefter testar jag din hållning, muskelbalanser, rörlighet och grundstyrka. Screeningen ger en bra utgångspunkt för att utifrån dina individuella mål, behov och förutsättningar forma ditt träningsupplägg för att få maximalt ut av din träning.” Maila Malin: malin@elitewellness.se

– Tjejläger med Elina Nilsson –

Den 5 december är det dags för höstens sista tjejläger, denna gång med ingen mindre än FMTs egna Elina Nilsson. Elina har vunnit VM två gånger och har tagit medalj på varje mästerskap hon har ställt upp i sex år i rad. Missa inte chansen att träna med en av dom bästa i världen. Tacka ja till Facebookeventet:
https://www.facebook.com/events/907632309328736/

– Tjejsparring –
Fredag den 27 november är det dags för vår tredje tjejsparring. Gäller tränande i avancerade grupperna samt FC. Mer information och anmälan i facebook eventet:
https://www.facebook.com/events/1616485575238785/

– Basturegler –
Vi har som alla vet en riktigt fin helt nybyggd bastu på Fighter Centre och det är kul att den blivit så populär! Det är dock en unisex bastu vilket innebär att den är öppen för både tjejer och killar. Därav följer att man ALLTID skall skyla sig, antingen med shorts/bikini eller liknande eller en handduk. Dessutom så skall man självklart alltid ha duschat av sig innan man bastar och kläder samt handdukar skall så klart vara rena!

– Snickare –

Vi skulle behöva ha lite saker fixade på centret. Om du är snickare och skulle vilja jobba lite extra så får du gärna maila oss!

– Terminsavslut –

Terminens sista träning blir fredagen den 11 december. Träningen kör sedan igång igen den måndag den 11 januari. Under juluppehållet kommer vi att ha friträningar i stort sett dagligen, dessa kommer att annonseras i vår facebookgrupp:
https://www.facebook.com/groups/50867447513/

Mvh

August Wallén
Chefsinstruktör
Fighter Muay Thai