Jag möter upp Kristin en vardagskväll på Fighter Centre innan hennes träningspass börjar för att ställa lite frågor om hennes karriär och tankar inför VM.
Hur mycket tränar du egentligen?
Det är en del! Jag kör ca tre kickboxningspass i veckan med min klubb Fighter Kickboxning här på Fighter Centre, under ledning av Jonas Jensen. Dessutom fem fyspass på gym eller intervallträning. Och ibland får jag även in sparringpass på andra klubbar.
Jag kör vanligtvis även boxning på Majornas BK sen ett par år tillbaka., Dock har jag fått lägga det åt sidan nu inför VM pga. att det helt enkelt inte finns tid över. Men då jag inte mästerskapsladdar blir det ca två pass boxning i veckan som ett komplement till kickboxningen. Jag gör detta för att få matchvana, men jag kan även använda mina förbättrade boxningstekniker i kickboxningen. Det har hunnit bli ca fem matcher med blandat resultat. Det är lite lurigt för mig då jag får tufft motstånd då de även räknar med alla mina kickboxningsmatcher i recordet. Istället för att möte motståndare som tränat boxning lika länge som jag får jag möte väldigt erfarna. Det blir svåra matcher – men det är roligt och lärorikt! Innan boxningen testade jag på taekwondo men det passade inte mig så bra, boxningen stämmer mer in på mitt game.
Hur länge har du tränat kickboxning?
2005 började jag på Fighter Kickboxning – så jag har hållit på ett tag. Förutom att jag tränar på klubben så är jag nu även instruktör. Jag ansvarar för nybörjarpassen men instruerar även i andra grupper när det behövs. Att hålla pass är kul, det gör jag gärna! Det är alltid roligt att vara delaktig i nybörjarnas enorma utvecklingskurva.
Har du ändrat ditt träningsupplägg något inför detta VM?
I våras kände jag hur min då något skadade kropp bara rasade ihop och jag bestämde mig för att satsa på att bygga upp mig långsiktigt inför detta världsmästerskap. Jag valde då att gå till Björn Rhodin på WestCoast4 en gång i veckan för att stärka upp mig. Innan dess har jag alltid styrketränat själv men nu ville jag ha lite hjälp med att styra upp det hela. Fortfarande är kroppen inte helt på topp, men jag har blivit så mycket bättre! Nu kan jag träna hårt och vakna på morgonen utan att ha vrålont!
Eftersom jag fystränade mycket i somras har jag gått upp i muskelvikt. Jag får nu tänk lite extra på vad jag äter eftersom vi tävlar i viktklasser. Men det är inte så farligt, jag håller kosten på en sund nivå.
Själva kickboxningsträningen är det Fighter Kickboxnings chefsinstruktör Jonas Jensen som basar över. Hans upplägg passar mig väldigt bra. Till exempel var jag den i landslaget som blockade flest sparkar under EM. Det är något som Jonas kör mycket med i vår dagliga träning. Den träning vi kör på Fighter Kickboxning håller verkligen hög klass!
Kan du anpassa ditt jobb som glasmästare utefter din träning?
Nej jag jobbar mellan 07-16. Men jag har gått ner i tid till 80% och är ledig på onsdagar för att hinna träna två pass den dagen. Att elitsatsa är inget man blir rik på men att jobba mindre är ett måste för att hinna med all träning.
Sponsring är inget som Kristin är överöst med. Fighter Kickboxning bidrar med en slant men i övrigt är det Kristin själv som står för alla kostnader för resa och uppehälle till VM. Hon får lite spons av Martin Sandell, massör och fysioterapeut på Fysiologiska Institutet som ger reducerat pris till Kristin på behandlingar, vilket kan behövas då kroppen slits en hel del av det hårda program som Kristin kör. Hon har även ett samarbete med Corpo som arbetar mot ätstörningar, men ingen ekonomisk ersättning. Kristin är ingen person som jagar sponsorer. Hon säger själv att det är en kombination av lathet och att det är jobbigt att prata om sig själv â€på det sättetâ€. Genom hela intervjun ger Kristin ett väldigt ödmjukt intryck. Hon är inte en fighter som slår sig på bröstet och kräver uppmärksamhet, hon vill inte framhäva sig. När jag frågar varför just hon är så duktig hänvisar hon till att hon tränat flitigt och haft tur med instruktörer som Jonas Jensen och tidigare tränare samt att hon tränar i en duktig klubb med bra sparringsmöjligheter. I och med att tränarna peppat henne och gett feedback har hon velat fortsätta och på så sätt utvecklats mot toppen.
Jag hävdar dock att det utöver bra klubb och instruktörer krävs både talang, envishet och sjuhelvetes kämpaglöd för att komma dit Kristin är nu. Hon är en kämpe som väljer att avstå materiella ting, maffiga middagar med ett par glas vin, lata kvällar framför tv:n för att istället slita hårt för att nå sina höga träningsmål. Självklart har bra tränare och en stark klubb hjälpt henne på vägen – men Kristins alla SM-guld har inte haft med turen att göra om man säger så…
Jag bad Kristin försöka hjälpa mig förstå de vanligaste kickboxningsdiscipliner i Sverige, vilket inte var det lättaste! I traditionell kickboxning får man bara sparka från midjan och upp, medan all boxning är tillåten. I tävlingssammanhang finns det fyra discipliner som delas in i antingen fullkontakt eller light contact.
Inom fullkontakt finns Low Kick (LK) där det även är tillåtet att sparka mot motståndarens ben samt K1 där är tillåtet att knäa och clincha förutom att sparka på benen. Inom light contact finns Light Contact (LC) som har samma regelsystem som för fullkontakt, förutom att knock-out inte är tillåtet samt Kick Light (KL) där även låga sparkar är tillåtna.
I VM i Brasilien i oktober är det fullkontakt som gäller, både Low Kick och K1. Kristin kommer att delta i Low Kick där det alltså är tillåtet att sparka på hela kroppen, men inte använda knä eller clinch. I slutet av november är det dags för light contact-VM då hennes klubbkompis Olof Pettersson kommer att delta.
Kristins meritlista är diger med många ädla valörer. Hon har själv inte valt att tävla i en viss disciplin utan tar helt enkelt de matcher hon kan få. Hon brukar tävla i 56 kg klassen men har enstaka gånger fått gå upp till 60 kg för att få match.
•SM-guld LC (-55 kg) 2008, 2009, 2010
•SM-guld KL (-55 kg) 2012
•SM-guld K1 (-56 kg) 2011, 2012, 2013
•Guld Scandinavian Open K1 (-56 kg) 2011
•EM-silver LK (-56 kg) (WAKO) 2012
Hur känns det att åka till Brasilien för VM?
Mycket roligt då jag inte varit där förut. Min bror och pappa följer med och kollar på tävlingen, och sen stannar vi tillsammans en vecka på semester. Härligt att ha familj på plats som extra stöd.
Vad är det som driver dig?
Att få komma med i landslaget till ett VM har varit en sporre för mig. Jag har varit med i landslaget i omgångar, första gången för ca 4-5 år sedan. Och nu är det äntligen dags för VM! Jag har ingen lust att lägga av så länge träningen är utvecklande, och det känner jag att den fortfarande är! Jag har även ett mål kvar: att få gå en proffsmatch, vilket jag hoppas blir av efter VM.
Jag har hög träningsdisciplin, vilken man behöv
er på min nivå. Det blir ju totalt ca åtta pass i veckan nu inför VM. Jag tränar generellt väldigt mycket, har alltid varit flitig att gå på träningar. Tack vare att mina instruktörer genom åren, och nu främst Jonas Jensen, har varit så peppande och gett mig feedback har jag fått konstant bekräftelse, vilket drivit mig ännu mer framåt.
Hur får du energi till att orka träna så mycket?
Det blir inte alltid så mycket tid över till annat. I perioder umgås jag gärna med kompisar, föräldrar och syskon – i andra perioder är det nästan bara träning som gäller. För att tanka energi är jag gärna ute i naturen eller åker till sommarstugan på Styrsö. Att träffa människor som jag tycker om ger den återhämtning jag behöver.
Mina klubbkompisar i Fighter Kickboxning på Fighter Centre betyder mycket! Trots att det är en individuell sport är det viktigt att få bra sparring under träning och ha roligt på passen. Vi åker på många tävlingar ihop och är som en stor familj!
Du lägger ner väldigt mycket tid och själ i din träning och är extremt framgångsrik! I sex år har du varit svensk mästare i kickboxning och är nu uttagen till landslaget för VM i fullkontakts kickboxning – och så får det nästan ingen medial uppmärksamhet! Hur känns det?
Tråkigt! Självklart vill jag att min sport ska få uppmärksamhet. Jag själv vill hellre läsa om kamsport än om det som idag skrivs mest om i dagspress: fotboll, hockey, bandy, tennis etc… Jag brukar skriva notiser till Göteborgs Posten om de fina resultat vi kickboxare i Göteborgstrakten fått på tävlingar runt om i Sverige och även internationellt. Tyvärr har bara en liten notis kommit in av alla de jag skickat in. Man kan ju tycka att i varje fall SM-resultaten kunde vara intressanta. Jag får skicka in nya notiser och hoppas på att ett VM smäller högre och har ett allmänintresse enligt tidningarna.
Tack för intervjun Kristin! Vi ska hålla ögonen öppna efter kickboxningsartiklar i tidningarna framöver.
Stort lycka till i VM!
//Ammi Mobacken