LiLi Thai Camp [Steg 1]

LiLi Thai Camp [Steg 1]

Lördagen den 1 december håller Linn Wennergren och Linnea Skåpdal ett seminarium enligt det koncept (SUF, Stand up fighting) som August
Wallén utvecklat för att man så effektivt som möjligt ska kunna bygga och
utveckla sina grunder (inklusive tekniker för försvar) i thaiboxning.

Grunderna byggs upp successivt för att du ska kunna ta till dig så
mycket som möjligt av teknikerna. Träningen utförs parvis med och utan mitts.
Sparringen går från ping pong-sparring till vanlig sparring på ett sätt som gör
att du kan bibehålla bra teknik hela tiden.

INFORMATION
Plats:
Fighter Center.
Antal platser: 20 (först till kvarn).
Förkunskaper: Alla
är välkomna som gått minst en termin (även nybörjare kan gå eftersom terminen
nästan är slut).
Betalning: 250 kr sätts in på Bankgiro 640-9338. Skriv ditt
fullständiga namn i meddelandefältet. Vi kommer uppdatera på forumet och Facebook
när det blir fullt så se till att det finns platser kvar innan du bokar. Står
det inte att det är fullt är det bara att boka
(plats bokad vid
betalning).

LUNCH
Vi brukar äta tillsammans på Thai Prayook på
Vasagatan och man kan välja mellan tre rätter:

Pad Thai
Paneng
Röd
curry
Eller vegetariskt (tofu) alternativ av rätterna ovan. Alla rätter
kostar typ 79 kr.

SKRIV HÄR VAD NI
VILL ÄTA så vi kan förbeställa mat. Skriver
man inte får man lösa det själv.

Tider:
Pass 1: 10-12
Lunch:
12-14
Pass 2: 14-16 (Alltså, båda passen ingår i seminariet)

Frågor:
Här eller till admin@fightermuaythai.com