Sparringläger med Arto Ala-Häivälä

Ta chansen att starta tävlingssäsongen med ett sparringläger i Frölunda, Göteborg! Detta är en perfekt uppladdning inför höstens tävlingar som RM och Talent Open.

Datum Fredag 27/10 – Söndag 29/10

Instruktör: Arto Ala-Häivälä, 2 dan

Arto har tränat ITF Taekwon-Do sedan 1990, varit medlem i Svenska ITF-Taekwon-Do landslaget under flera år och tagit flera medaljer på såväl RM, EM som VM.

Under 2006 har Arto fungerat som assisterande landslagscoach.

Program:

Fredag

17.30-18:00 – Registrering

18:00-20:00 – Grunder i kamp

Lördag

11:00-13:00 – Teknik

16:00-18:00 – Attacker samt taktik

18:30-20:00 – Föreläsning

Söndag

10:00-12:00 – Närkamp samt avslut

14:00-16:00 – Träna din fysik

Programmets innehåll kan justeras något under lägrets gång. Tiderna ändras dock inte.

Krav för deltagare:

1. Fyllt 13 år

2. Vara graderade minst en gång

3. Ha alla sparringskydd

4. Deltagare skall vilja tävla på kommande tävlingar

(Vissa övningar är avancerade men lägre bälten får gärna prova på alla övningar om man vill.)

Info

Plats: Frölunda TKDs träningslokal. August Barks Gata 2.

Kostnad: 250kr (oavsett antal pass man deltar på). Avgift betalas vid registreringen.

Anmälan: Anmälan är bindande och görs per e-mail till markus.wittebo@organon.se. Ange namn, ålder, grad och klubbtillhörighet i mailet.

Avbokning: Skall göras omgående på samma sätt som anmälan.

Frågor: Kontakta Markus Wittebo på markus.wittebo@organon.se

Antalet platser är begränsat till ca 25 så först till kvarn…