Välkomna till årets TKD ITF Sommarträningsläger i Skövde!
Alla som är intresserade av ITF Taekwon-Do träning välkomnas varmt till det traditionella sommarlägret i Skövde.
PLATS & DATUM
Vi samlas i Eriksdalskolan, Skövde fredagen den 17 juni
kl. 19.00. Lägret avslutas på söndagen den 19 juni ca kl. 16.00.
MAT & SOVPLATS
Under lägret ansvarar deltagarna själva för sina måltider.
I skolan finns tillgång till spis, ugn och mikrovågsugn.
Övernattning sker i skolsalar, så glöm ej att ta med liggunderlag, sovsäck och kudde.
PROGRAM
Fredag 17/6
19.00 – samling
20.00-21.30 – Spark- och slagkombinationer
21.30 —> – Gradering till I-III Dan (endast för föranmälda)
Lördag 18/6
06.30-08.00 – Morgonpass (endast för landslaget och frivilliga)
10.00-12.00 – Sparring (taktik och kombinationer)
14.00-16.00 – Mönster (både individuellt och i lag)
19.00-21.00 – Realistiskt självförsvar (i realistisk miljö)
21.00-22.30 – Grillning ute och teori
Söndag 19/6
06.30-07.30 – Morgonpass (endast för landslaget och frivilliga)
09.00-11.00 – Sparring (fasta situationer)
13.00-15.00 – Uppgiftssparring (att vara smart i en kamp)
15.00-16.00 – Städning och avresa hem
INSTRUKTÖR
Träningen under lägret kommer ledas av
Swavek Dydiszko, VI Dan.
ANMÄLAN
Anmälan till lägret sker via:
e-mail: tkd@bredband.net eller per telefon: 0500-42 71 68.
Obs! Ingen sista anmälningsdag finns då principen ”först till kvarn” tillämpas (max 60 deltagare).
PRIS
Avgiften för att deltaga i lägret är 450 kr vilket betalas på plats vid ankomsten.