Friträningen innebär att träningen inte leds av någon instruktör, däremot kommer det alltid att finnas någon ansvarig på plats (företrädesvis Jesper).
Lördagsträningen skall ses som en extraträning där man har möjlighet att träna extra om man vill. Det är inte meningen att lördagsträningen skall ersätta någon av de ordinarie instruktörsledda träningarna.
Medlemmar från alla våra grupper (tävlings-, fortsättar- och nybörjargrupp) är välkomna på lördagarna.
Notera att lördagsträningen kommer att inställd ibland på grund av eventuella helgdagar, seminarier eller tävlingar.