Kalender - Brazilian Jiu-Jitsu och Nogi/Submission Wrestling - Kommande

Shooters MMAkurs – BJJ för nybörjare

Innehåll: Självförsvarstekniker på fortsättningsnivå mot hårtag, strypningar, kroppslås och nedtagningar, likväl självförsvar från markposition. Tekniker för attacker mot vitala områden…