Kickboxning kombinerar slagtekniker från boxning med sparktekniker från karate. Träningen är både intensiv och rolig, med explosiva och tempofyllda moment.
Idrotten växte fram i USA under 1970-talet när man ville skapa ett regelverk för att utövare från olika kampsporter skulle kunna mötas. Kickboxning har med tiden utvecklat en unik särart och är idag en egen idrott.
Kickboxning är en riktigt bra träningsform som ger kondition, styrka och uthållighet. Ett kickboxningspass är 75 minuter och innehåller teknikträning, sparring (ej för nybörjare), fys och mittsträning. Vi har flera olika nivåer, hela vägen från nybörjare till tävlingsgrupp.
Att tävla är helt frivilligt, det flesta tränar bara för att det är kul och för träningens egen skull. Men att tävla är spännande och inte minst utmanande och utvecklande. Man kan välja att gå matcher i såväl lättkontakt som fullkontakt i olika klasser och regelsystem. Kickboxningsmatcher i Sverige är sanktionerade och har därmed tillstånd enligt kampsportslagen som garanterar en godtagbar säkerhet för de tävlande.
Som nybörjare krävs det till att börja med ingen särskild utrustning utan det räcker med t-shirt träningsbyxor och vattenflaska. Efter ett tag behöver man köpa boxhandskar, benskydd och tandskydd.
Nedan är en video som visar hur träningen kan se ut.
Nyheter - Kickboxning
Referat från Kennel Kick 2 på Bulldog 14 april
På sista kickboxningstävlingen innan SM deltog två fighters från FC Phoenix IF; Clara Nilsson & Carl Hammare
”Reborn to strike” Vol 2
Strikingkurs med Javad Vahid Rezah på Fighter Centre i maj.
Referat kickboxning Fight 88
Fighter Centre Kickboxning var i Ängelholm för tävling på Fight 88 lördag 6 april
K-1 gala Parken Fight Night
25 maj fightas Najib Ghaderi för titeln ISKA Swedish Champion K-1
Resultat Rookie Rumble 2024
Fyra fighters från Fighter Centre gick i helgen nybörjartävling i kickboxning.
Röda dagar och terminsavslut
Under vårterminen är det som vanligt en del röda dagar mm.